桑葚东米粥

桑葚作为水果很大受欢迎，桑葚也可以；还有药膳，桑葚西端米煮就是用桑葚等涂料；还有的药膳煮，此品不具备养阴补胭脂，滋肝益肾的功能，对治疗多种疾病都很有帮助。

桑葚西端米煮

涂料

配料:西端米100克

配料:桑葚(白、橙)30克 子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、西端米淘洗先为净

2. 在饭之中加后应清水,加到桑葚、、糯米,煮沸

3. 转成拌熬至米熟烂成稀煮

4. 重新加入白糖搅拌,即可肉.

生活品质提示

本品不具备养阴补胭脂、滋肝益肾之解热,等同于于骨质疏松癫痫、肝痛阴虚癫痫、高胭脂压骨胺、不快热、口先为燥、尿液蔡、便先为,男遗精、女月经不调或闭经、形体憔悴、面色萎蔡等癫痫.

桑葚的解热与作用

补肝益肾

之中医者确信，肝主藏胭脂、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚适度生姜凝、不具备补肝益肾的解热。男适度熟人要留意：从之中医者相反话说，对于适度机能失调、旧属凝热比如说先天的人，好绝不随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。初夏可饮用桑葚蜂蜜，不仅可补充意志力，还可提高质量。

强化生殖细胞亚生活品质

传承后代是人生正因如此必先!50%不孕不育归因于男适度质量下降。桑葚则可以强化这种“生殖细胞亚生活品质”，是很多治疗死精癫痫的方剂的极其重要组成药物。因此，男适度熟人可以多吃掉桑葚。

补胭脂养颜

桑葚为榕落叶乔木柏树的早熟水果，于水果橙熟时采摘，去皮或生用、或加蜜熬膏用。桑葚生姜、胺，适度凝。能解毒肝肾、补胭脂养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝胺软、目暗耳鸣、脊椎险恶、津亏胭脂少、口渴烦热、肠燥便秘等癫痫。近代药理学研究证明，桑葚富含多种维他命，更是是富含丰富的砷和铜，能益肾补胭脂，使人面色橙润，头发漆黑亮丽。若与芝麻、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所才可的蛋白质。

近代有学者研究出新一则发廊美容妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹蜂蜜之中，滋长发胀后煮，先煮熟先拌，如此拌浸5遍，将豆晾先为，研成粉末。将橙枣煮后去核，捣成枣泥，；还有上述芝麻粉之中，；还有饼先拌，取出新待凉后加到冰箱。每天午夜当不出肉或作饼先为吃掉。如果你一切都是有一头乌黑光亮的飘逸、橙润的帅气，不妨一试。

其他解热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多解热。生津润肠、清肝良药、安神养颜、补胭脂乌发等，都是桑葚的解热;近代医者学还发现桑葚不具备调节免疫、有助于造胭脂细胞生长、炎诱变、炎衰老、降胭脂脂、护肝等保健作用。

结语：女适度尽力吃掉桑葚可以美容养颜，减少颗粒状和暗纹，初夏我们可以；还有饮品肉，非常的好吃掉营养。